Daar ben je dan. Welkom!

Mijn naam is Merijn Roubroeks. Ik ben therapeut counselor coach (i.o.) in Amsterdam.

Loop je rond met een belemmerend gevoel waar je vanaf wil? En kom je er zelf niet uit? Ik begeleid jou in jouw proces om weer grip te krijgen op jouw persoonlijke situatie.

Heb je interesse in een vrijblijvende intake of wil je graag meer informatie? Neem dan gerust contact met me op.

Traject

Je komt bij mij als je bijvoorbeeld last hebt van stress klachten, als je je eigen emoties beter wilt begrijpen, als je zingeving zoekt of bij welk persoonlijk vraagstuk jij dan ook specifiek hebt.

Hoe werkt het?
De trajecten zijn over het algemeen kortdurend en doelgericht. Zelfs in 1 sessie kun je al veel ervaren en bereiken. We starten met een intake. Die duurt een uur en is geheel vrijblijvend. Samen onderzoeken we in de intake hoe je huidige situatie is, wat je wilt bespreken en hoe je verder op weg gaat.

Tijdens de vervolg consults bespreken we de onderwerpen die jij wilt inbrengen. 

Intake van 60 min: kosteloos 
Prijs per consult a 60 min: 42,50 euro (tijdelijk welkomsttarief)

Instagram: @bijmerijn
  • Gisteren lunchte ik ergens in Blaricum. Ik vroeg aan de barmedewerker hoe de lunchroom aan de quote kwam die groot boven op de muur was gezet. Ik voelde me blij, want die quote pronkt al jaren bovenaan mijn LinkedIn pagina. Nog nooit was ik de quote ergens anders tegen gekomen. We belandden in een kort gesprek over speelsheid. 
De valkuil waar we als mens in schijnen te trappen, is opgroeien. Al van kinds af aan werken we toe naar de volgende fase. Eerst komt de puberteit. Dan adolescentie, dan volwassenheid. Begrippen die we hebben bedacht om een levensfase te definiëren. Maar waarvoor eigenlijk? Wat is de reden voor het getal 21 om volwassen te zijn? De rest van je leven. Wat betekent dit? Hoe ervaar jij deze betekenis? 
Uiteraard doelt deze betreffende quote ‘Never grow up, it’s a trap’ op de levensfase van volwassenheid, waarin we als mens in de val gelokt zijn. Onder valse voorwendselen werd ons een levensfase beloofd (door leraren, ouders, idolen) dat de volwassenheid het doel was. 
Het blijft een fantastische uitspraak om te analyseren. Doe het gerust. Zit je in jouw eigen volwassenen-val? Of voel je je juist vrij in deze fase? Mocht je in de val zitten, vraag jezelf dan af wat je nodig hebt om jezelf weer vrij te voelen. En welke doelen je hieraan kunt verbinden. Misschien zijn het maar kleine veranderingen die je maakt, om uit de volwassenen-val te komen. Naar de volgende fase in je leven. Hoe heet die?
www.bijmerijn.nl
#quotes #dontgrowupitsatrap #grow #groei #volwassen #kind #fase #valkuil #uitweg #doel #goals
  • We leren al op zeer jonge leeftijd hoe ‘de zaken in elkaar zitten’, en ‘hoe dingen zijn’, en ‘wat de standaard / norm is’. Jij hebt ook veel geleerd in je leven. Soms was dat pijnlijk en soms gaf het een goed gevoel. Of soms was het eerst even pijnlijk en daarna voelde het goed. Doordat je al zoveel hebt geleerd, heb je het gevoel of weet je van jezelf dat je best al veel weet. Maar je bent nooit uitgeleerd. Want hoe jij de dingen interpreteert, hoe jij de dingen beleeft, hoe jouw wereldbeeld is en waar jij kennis over hebt; je kunt het zelf allemaal nog eens in twijfel trekken. Want waarom denk jij eigenlijk zoals je denkt? Waarom is jouw realiteit de beste? Waarom scroll je eigenlijk al veel te lang door de Instagram feed? Door jezelf dit soort vragen te blijven stellen, verrijk jij je denken. Dat opent deuren naar een nieuwe manier van bewustzijn.
www.bijmerijn.nl
#denken #think #bewustzijn #bewust #twijfel #keuzes #quote #counselor #coach #amsterdam
  • Daar zit ik, in Bordeaux. Net gedoucht. Op een dakterrasje van de Airbnb die ik huur bij Christophe (en zijn hondje One). Ik ben in Bordeaux, omdat mijn beste maat Jeroen hier net buiten de stad woont, met zijn vrouw en kindje. Daar was ik de afgelopen twee dagen thuis. Vandaag struinde ik even alleen door de straten van deze fijne stad. Een bijzonder gevoel, om na lange tijd hard studeren en werken even echt weg te zijn en tijd voor mezelf te nemen. Toen ik zo alleen liep, door het park, door de straten, koffie drinken, wat lezen, een biertje erbij; dat voelde heerlijk. Alleen het waarnemen van de omgeving, en verder niks doen. Gewoon lopen, opmerken en er zijn. Nu sluit ik de dag af met een vernieuwend boek. En ga ik morgen gewoon weer hetzelfde doen. En dan te beseffen dat je hiervoor echt niet op reis hoeft. Nee joh, gewoon in je eigen dorp of stad, just try.
#bordeaux #jeroen #vriend #bezoek #boek #everythingisfucked #hope
  • Acceptatie. Iets waar we als mens nog wel eens moeite mee lijken te hebben. Vandaag is het een druilerige zomerdag. Zelfs dat vinden lastig te accepteren.
Acceptatie betekent dat je datgene dat plaats vindt, neemt zoals het is. En er vrede mee hebt dat het zo is. Als je dit zo doet, voel je je meteen anders. Herken je dit? Doe jij dit zo wel eens?
In het dagelijks leven heb je te maken met mensen om je heen, hetzij een collega of een broer of een partner. Die mensen brengen allerlei emoties met zich mee. Ze zijn zoals ze zijn. Zodra jij de ander volledig accepteert, is er verandering mogelijk op alle terreinen. Je zorgt ervoor dat de ander zich gezien voelt. En je zorgt ervoor dat je jezelf niet laat beïnvloeden door emoties van buitenaf. Zodat je meer grip krijgt op jouw leven. Zo creëer je door acceptatie van de ander, ruimte voor verandering. Hoe gaaf is dat. 🥂
www.bijmerijn.nl
#verandering #change #liefde #acceptatie #grip #controle #vrede #control #counselor #coach #amsterdam
  • Op zo’n zomerse zondag zou je eigenlijk vooral het beste het volgende kunnen doen: zo veel mogelijk nutteloze dingen. Lin Yutang legt het goed uit. Je leert leven als je een nutteloze dag op een nutteloze manier doorbrengt. Hoe dan, vraag je je af. Want als je nutteloos bezig bent, dat is ook zonde. Er is zoveel moois te doen overal! De keuze is reuze en zonde om je tijd te ‘verkwisten’ met nutteloos doen.
Toch kun je het dus ook anders interpreteren. Juist als je leert om in het nutteloze ook het nuttige te zien, kijk je op een geheel nieuwe wijze naar je invulling van tijd. Druk en het gevoel van iets moeten vallen weg. FOMO gedachten krijgen ook geen kans, want als je beseft dat het juist oké is om te niksen en daar van geniet, kan niks daar aan tippen. En dat helemaal gratis!
Hoe ga jij om met jouw nutteloze dagen? Waarin je je zo heerlijk nutteloos kunt bewegen door de tijd?
www.bijmerijn.nl
#counselor #therapeut #coach #nutteloos #useless #time #tijd #leven #life #quote #bijmerijn
  • Vandaag werd ik wakker en het is mijn verjaardag. Vandaag ben ik 37 jaar geworden. Dat gegeven, dat ik 37 jaren rondloop hier op aarde is toch wel een mega gaaf besef. Wat een kadootje! 
Probeer het ook maar eens uit; je wordt morgen wakker en beseft dat dat een fantastisch kado is, dat je weer een hele nieuwe dag kunt beginnen en ervaren wat er allemaal gaat gebeuren. 
Met dit besef gun je jezelf een dankbaar gevoel voor dat jij er mag zijn.
Enjoy! 🎁😊
www.bijmerijn.nl
#kado #cadeau #gift #therapeut #counselor #coach #wakker #awake #woke #birthday #verjaardag #bijmerijn
  • Het klinkt misschien wat vreemd. Het zou kunnen dat je denkt: maar dat is egoïstisch! Ook al heb je het allerbeste voor met je dierbaren, en zorg je veel voor je medemens, de zorg voor jezelf is in feite het meest belangrijk. Waarom, vraag je je af. Zonder zelfzorg, kun je niet de persoon zijn die in zijn/haar kracht staat. Zonder zelfzorg kun jij niet schitteren. Zonder zelfzorg kun jij er niet voor anderen zijn. Want als jij niet voor jezelf zorgt, wordt je zorg behoevend. Zelf heb je in handen hoe je voor jezelf zorgt. Je weet zelf ook goed wat jij nodig hebt om zo door het leven te gaan, zoals jij graag wil. Zodat je uiteindelijk ook aan anderen kan bieden, wat je jezelf biedt. Gun jezelf de beste zorg.
Kom je er niet helemaal uit hóe je dit aanpakt? Kom bij mij en we gaan in gesprek. www.bijmerijn.nl 🌊
#gesprek #zorg #zelfzorg #liefde #samen #counselor #coach #therapeut #bijmerijn #gevoelsmensen
  • Deze van Carl Gustav Jung is enorm treffend. Het zet jou als lezer/ervaarder direct in de regie over jouw leven. De keuzes die jij maakt zorgen voor waar je je nu mee bezig houdt. Dit is een andere gewaarwording dan je het idee hebt dat dingen jou overkomen. Want misschien heb je dat gevoel wel eens, dat het je allemaal overkomt. 
Feit is, dingen gebeuren. De hele tijd achter elkaar door. De vraag is alleen hoe jouw houding is ten aanzien van deze dingen. 
Zodra je de keuze maakt om het heft in jouw handen te nemen, maak je keuzes die bij je horen. Zo krijg je direct het gevoel dat dingen je niet overkomen, maar dat jij het zelf hebt gekozen. 🙃🌊
www.bijmerijn.nl
#gevoelsmensen #therapie #therapeut #counselor #coach #quote #keuze #liefde #carlgustavjung #mindfulness
  • Vandaag staan we stil bij de grote waarde van vrijheid, democratie en mensenrechten. In vrede zijn met elkaar. Want doordat onze vorige generaties de oorlog hebben meegemaakt in Nederland, kunnen we ons nu nog steeds beseffen dat onze staat van vrede zo’n enorm dierbaar geschenk is. Hoe zit het eigenlijk met vrede? Wanneer voel jij je vredig en hoe voel je je dan?
Als jij in vrede bent, wat doe jij dan en wat zien anderen aan jou?
Vrede voelen is een enorm voorrecht. Nog altijd zijn vele mensen onder ons op deze aarde niet in staat om vrede te mogen voelen vanwege omstandigheden daar waar zij zich begeven. Maar ook in onze eigen samenleving voel jij je misschien niet altijd in vrede. In vrede in jouw gedachten of in vrede met jouw gevoel. 
Het zijn van in vrede met jezelf opent een nieuwe manier van zijn. En als je dat bemerkt, is dat voelbaar voor jou en alle dierbaren om je heen.
www.bijmerijn.nl 🌊
#vrede #peace #5mei #vrijheid #freedom #bevrijdingsdag #democratie #quote #gevoelsmensen #therapeut #counselor #coach #liefde #love
  • Vandaag was de laatste dag dat mijn expositie ‘Gevoelsmensen’ te zien was in de Hallen. De portretten gaan op reis. Heb jij tips waar deze portretten vol gevoel echt móeten hangen? Laat het me weten of tag iemand die ook mee wil denken :) Voor nu: bedankt iedereen voor alle lieve en betrokken reacties. ✌🏽🌀 www.bijmerijn.nl
#gevoelsmensen #bijmerijn #expositie #portret #fotografie #therapeut #counselor #coach #amsterdam #opreis #reizendetentoonstelling @dehallenamsterdam_official

Visie

Mijn visie is een wereld waarin mensen handelen vanuit liefde. Waar in zij gezien worden en er zijn voor elkaar, zodat de volgende generaties met vertrouwen en respect het beste in elkaar naar boven halen.

Inspiratie in het leven vind ik in de oude en moderne filosofie, spiritualiteit, dierbaren en de mens die ik tegen kom. Daardoor blijf ik op ontdekkingstocht, zodat ik er kan zijn voor anderen en mezelf.

Ik geloof dat iedereen zo nu en dan een coach of therapeut zou mogen spreken. Zie het als jouw eigen gun factor op geestelijk onderhoud. Zoals we ook zo nu en dan een bezoek brengen aan de tandarts of fysiotherapeut, zo zouden we een check-up bij de coach of therapeut ook tot onze self-care kunnen rekenen.

Met liefde en compassie begeleid ik mensen in hun eigen proces. Want jij als mens wil het, kan het en doet het zelf, professioneel begeleid door mij.

– Merijn Roubroeks

Merijn Roubroeks Therapeut & Counselor

Zo komen we in contact:

06 270 774 70

Praktijk BijMerijn

KvK: 62125214

WhatsApp chat